【日中の温度上昇の影響】胃腸の負担が増えています

日中の気温が高すぎます。

暖かい環境が続いているため

胃腸にトラブルが起こりやすいです。

 

 

◆よくある症状

・軟便

・下痢

・胃の痛み

・食事量の乱れ

・お腹が張る

・体がだるい

・息が吸いずらい

 

 

◆全体的な症状として

お腹周辺の問題が多いですが、

 

それと同時に

「肺」に多大なる負担がかかっております。

 

息が吸いづらい

といった症状に発展しやすいです。

 

呼吸にトラブルが起きている方は

特にご注意ください。

 

 

◆主な対策

・ 食事量を減らす

・日中は温度調節できるように重ね着する

・日中に暑くなったら服を一枚脱ぐ

 

こまめな温度調節が大事です。

今年の秋は、温度調節をこまめにしましょう。

 

本日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)

 

※毎朝7時に健康配信を行っております。

その他の記事も見られたい方は

「詳細」からご覧ください。

  ↓   ↓   ↓

https://gifuharikyu.com/campaign/