日中の気温が高すぎます。
暖かい環境が続いているため
胃腸にトラブルが起こりやすいです。
◆よくある症状
・軟便
・下痢
・胃の痛み
・食事量の乱れ
・お腹が張る
・体がだるい
・息が吸いずらい
◆全体的な症状として
お腹周辺の問題が多いですが、
それと同時に
「肺」に多大なる負担がかかっております。
息が吸いづらい
といった症状に発展しやすいです。
呼吸にトラブルが起きている方は
特にご注意ください。
◆主な対策
・ 食事量を減らす
・日中は温度調節できるように重ね着する
・日中に暑くなったら服を一枚脱ぐ
こまめな温度調節が大事です。
今年の秋は、温度調節をこまめにしましょう。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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