最近の患者様の状況ですが、
体温調節機能に乱れが見られます。
寒くなったり暑くなったりして
自律神経に負担がかかっています。
◆よくある症状
・胃腸の不調
・腰痛
・頭痛
・足に力が入りづらい
・睡眠の乱れ
◆上半身と下半身の巡りが分離して、
血液がスムーズに流れにくい状況です。
上半身は鬱血し、
下半身は血液が少ないイメージになります。
◆対策
・過剰に体を温めすぎない
・布団を分厚くしすぎない
・日中に少し散歩する
・酸味の飲食をとる
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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