秋に多い症状をまとめてみました
多いほど健康面で危険な状況に
なっているかもしれません。
◆健康チェック◆
1.爪が割れている。
2.指先に、さかむけ(ささくれ)が出来ている。
3.睡眠のトラブルが多い。
4.尿の量、もしくは回数が少ない。
5.2か所以上、異常に肌が乾燥する場所がある。
6.食欲が異常に多い(止まらない)。
7.秋に入っても、汗が人と比べて多い。
8.足裏が火照る、もしくは氷のように冷え過ぎている。
以上のケースがあると、
少し体調を崩しているかもしれません。
該当する項目が多いほど注意が必要です。
◆まとめ
少し体調が悪いと思われる方は、
早めの睡眠などで回復をしてあげて下さい。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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