今週の月曜日からですが、
体調の悪化が目立ち始めました。
自覚症状の有無にかかわらず
休息を意識してお過ごしください。
◆よくある症状
・めまい
・立ちくらみ
・筋肉の急激に痛み（ぎっくり腰や寝違えなど）
・動悸
・皮膚のかゆみ
◆本日は気温が25°cを超え、
さらに体調を崩しやすい状況です。
・寒暖差
・日中の暖かさ
が原因と思われます。
◆この暖かさは来週も続きます。
引き続き警戒が必要です。
健康面に気をつけて
本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
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