そろそろ寒くなってきたので
麦茶はやめた方がいいかもしれません。
暖かい日のお昼はまだ良いですが、
朝夜の寒い時は控えましょう。
◆麦茶を飲んで良いのは、
天候が暖かい時です。
日本では６月～１０月頃でしょうか。
地域や労働環境によって
誤差は起こると思いますが
「寒くなったら麦茶をひかえる」
というのがポイントです。
◆麦茶を飲み続けていい場合として、
・炎の前で仕事をする人（溶接、料理人など）
・室温が高い中で仕事をする人
・冬でも汗をかき続けている人
こういった体に熱が加わる人は
麦茶を「少し」飲んでも良いです。
ちなみに冬は、
水（お湯）がおすすめです。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
その他の記事も見られたい方は
「詳細」からご覧ください。
↓ ↓ ↓
