本日の天気は非常に危険です。
気温差が１２℃といった
ジェットコースターのような天候になります。
注意してお過ごしください。
◆今日の最も重要なポイントとして、
「体を温めすぎないこと」です。
朝に冷えたといって
暖房器具なので
体を温めすぎないようにしましょう
◆NG行動
・日中に暖かくなっても厚着し続ける
・体を温めすぎる（貼るカイロ、こたつの使用）
今回はこの2点に特に注意しましょう。
健康面に気をつけて
本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
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