明日14日の朝6時8分。

この時刻が満月になります。

台風の影響で体が弱っていると思いますので、

本日から明日にかけての満月には、いつも以上に配慮が必要です。

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◆ 今回の満月の特徴

・満月の影響で体が、ややむくむと思います。

・昨日の台風の影響で、湿度がやや上がっています。

・ 胃腸と心臓に負担かけている患者様が多いです。

◆対策

・土を触る、土を踏む

・朝日を浴びる

・よく寝ておく

・締め付ける服を着ない

・髪を結ばない（結ぶ場合は、緩く）

今回は、

台風が接近するにあたり、湿度が急激に上昇した点がポイントになります。

激しい運動などは控え、

肺を少し休ませてあげるようにご配慮ください。

今日も読んでいただき、ありがとうございます(#^^#)