昨日の患者様の状況ですが、
胃腸の症状が増えております。
自覚症状の有無にかかわらず、
注意してお過ごしください。
◆よくある症状
・下痢
・腹痛
・胃の膨満感
・食べ過ぎてしまう
・口の周りの湿疹
・背中の痒さ
・口が乾く
◆胃の原因としては、
最近の寒暖差の影響からか、
自律神経が乱れております。
その影響が胃腸に出ているようで、
負担がかかっております。
◆対策
・腹八分で食べる
・体を温めすぎない
・少し散歩をする
・日中に厚着をしすぎない
・古い油に注意する
胃腸に負担がかかった時は、
少し散歩すると良いです。
また、日中の厚着には注意しましょう。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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