台風や気候の変化により
自律神経が大幅に崩れております。
体が膨張している感覚のある方は、
早く寝て回復させてあげて下さい。
◆新月は水を排出するチャンスです。
体に毒素が溜まっている方や
疲労感が抜けない方は
回復のチャンスです。
◆今回特に注意すべき人は、
・胃に違和感のある方
・むくみが気になる方
・関節に痛みのある方
◆今回の対策としては
・早く寝る
・朝日をよく浴びる
・少食
・夜風に当たらない
・新鮮な水を飲む
新月のデトックス効果を活かして
どんどん回復していきましょう。
健康面に気をつけて
今日も良い1日をお過ごしください(#^^#
※毎朝7時に健康配信を行っております。
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