↑まずは自然の風景を見て、脳をリラックスさせて下さい。
【本編】
2日前の患者様の状況から
脳への負担が急激に増えています。
現時点で大きく崩れているサインも見られるため
今後の状況によっては、かなり注意が必要かと思われます。
◆よくある症状
・物忘れが目立つようになった
・うっかりミスが増えた
・睡眠の問題
・目の疲労
・頭痛
・歯が痛い
・腰痛
・足裏のほてり
◆根本的な原因としては
前回の人造クラッシュの負担が継続しています。
さらに骨髄に負担がかかっているのも
問題を大きくしています。
結果的に
脳や目、関節などに問題が起こりやすいです。
特に上記のサインが
２～３個該当する場合は
休憩を意識してお過ごしください。
◆対策
・休憩時は座る
・立ち続けて仕事をしない（座れる時は座る）
・辛いものを食べない
・大きな音をできるだけ聞かない
・塩味は少なく
・早めの睡眠
・酸味の飲食
基礎的なことでいいので
現段階は急速を意識してお過ごしください。
脳に負担をかけないことが重要です。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
