今回は、秋の健康情報について
解説させていただきます。
とても重要な内容になります。
◆秋が体に与える影響
今年は異常な暑さが続いておりますが、
秋は空気が乾燥し始め
気温が下がります。
それにより末端の血流も少なくなり、
体が乾燥し始めます。
この状況は体にとっては、
とても回復しやすい状況になってきます。
◆秋は一年の中で、
一番体が壊れにくい時期といえます。
最も安全な季節ですね。
◆逆に
体調が壊れやすい時期は
「3月、4月、8月、9月」です 。
逆に秋は安全性が高いです。
◆秋の注意点としては
「台風」ですね。
台風が近づく前後は
体調が一気に崩れやすいです。
台風の前後は
くれぐれも注意しましょう。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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