新月が近づくにつれて

「腰痛」の 症状が増えてきております。

 

まだ体の中の熱をうまく対処できていない方が多いため

腰（腎臓）に負担がかかっているのかもしれません。

 

◆よくある症状

・体が火照る

・腰痛

・睡眠が浅い

・精神の不安定

・お腹がはる

・倦怠感

 

 

◆今回の新月は

「腰痛」に注意が必要です。

前日には何の予兆もなく

翌日、突然痛みが起こり始めます。

 

夏の熱が体に残った状態では

症状もあまり改善することもなく

しつこく体の中を弱らせています。

早めの対処が必要ですね。

 

 

◆次に注意すべきが「ほてり（ホットフラッシュ）」

日中に突然の熱感がこみ上げます。

・汗が吹き出たり

・顔が真っ赤になったり

・頭がふわっとしたり

体中の熱が蒸気として体外に排出されます。

 

 

◆新月の負担がさらに体にかかるため

「早く寝る、7時間以上寝る」

を意識してお過ごしください。

 

 

◆その他の対策

・セロリを食べる

・酸味の飲食

 

今日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)