9月7日(火)は、新月になります。
早く寝て 回復させてあげてください。
新月は毒素を排出するチャンスです。
◆9月の新月はダイエットのチャンス。
前回の投稿でお伝えし忘れました。
9月~10月の新月はダイエットのチャンスです。
特に体が痩せやすいです。
◆ダイエット目的で取り組んだ方がいいこと
・月を見ない
・軽い散歩(夜はダメ)
・少食
・果物を少なくする
・体を温めすぎない
・夜に目を使いすぎない
・酸味の飲食
・土を触る
こういった行動をお勧めします。
よく寝て少食でいると
リフレッシュした体で過ごせると思います。
たかが新月と思わずに
取り組まれると良いですね。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)