【今日は新月です】やはり早く寝ましょう

9月7日(火)は、新月になります。

早く寝て 回復させてあげてください。

 

新月は毒素を排出するチャンスです。

 

 

◆9月の新月はダイエットのチャンス。

前回の投稿でお伝えし忘れました。

 

9月~10月の新月はダイエットのチャンスです。

特に体が痩せやすいです。

 

 

◆ダイエット目的で取り組んだ方がいいこと

・月を見ない

・軽い散歩(夜はダメ)

・少食

・果物を少なくする

・体を温めすぎない

・夜に目を使いすぎない

・酸味の飲食

・土を触る

こういった行動をお勧めします。

 

よく寝て少食でいると

リフレッシュした体で過ごせると思います。

 

たかが新月と思わずに

取り組まれると良いですね。

 

本日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)