明日、台風が最接近します。
すでに気圧の影響で「頭痛」の患者様が増えております。
自律神経が不安定な方は
この2～3日はご注意ください。
◆予想される症状
・頭痛
・めまい
・神経痛
・首のこり
・背中のだるさ（痛さ）
・関節の腫れ
・胸の違和感
◆特に注意すべき症状が
「頭痛」です。
今回の頭痛症状は
かなりしつこく、重症レベルが高いです。
目の負担などを減らすように
しておくと良いです。
◆対策
・風が直撃する部屋に長時間いない
・体を締め付ける物をやめる（ヘアゴム、スパッツなど）
・目を休めてあげる
・ドカ食いしない
・早めに寝る
今回の台風は直撃ではないので、
風の影響は受けにくいと思います。
ですが、
気圧の影響は大いに受けるため
その点だけ注意が必要です。
早く寝て
体の負担を和らげてあげてください。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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