9月7日は新月です。

新月は早く寝ておくと

水分や毒素をスムーズに排出してくれる

絶好のチャンスです。

 

特に今回は雨が多いため

体はむくみ傾向にあると思います。

 

早く寝てあげてくださいね。

 

 

◆今回の新月でのポイントは、

「胸の詰まりを解消する」です

 

とくに下記の症状の方はチャンスです。

・胸が詰まる

・軽い咳が出る

・体がだるい

・頭痛

・むくみ

・しつこい疲労感

 

 

◆対策

・少食

・こんにゃくを少し食べる

・疲れたら呼吸を長く吐く

・早く寝る

 

こういった対策がおすすめです。

 

これから２日間早く寝ておきましょう。

 

本日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)