昨日から

予約の電話が急激に増えています。

 

体調不良を自覚される方も多いため

今後の体調にご配慮ください。

 

◆よくある症状

・ 背中がつる

・胸が痛い

・眠れない

・頭痛

・イライラする 

 

◆自律神経の乱れに注意

満月の影響と

台風による気圧の変化の影響で

自律神経が乱れております。

台風直撃ではないですが、 影響は出ています。

 

9月、10月と台風の接近には

意識を向けた方が良いと思います。

 

 

◆特に注意すべきは

「背中と胸（心臓、肺）」

 

上半身の胸周辺に負担をかけ、

人によっては動悸なども起こりやすいです。

 

 

◆対策

・早く寝る

・辛いものを控える

・ お風呂は入らずシャワーにする

・ やや苦いものを食後にとる

・トマトやゴーヤを食べる

 

本日の影響は

あと2日ほど続くと思います。

 

健康面に気をつけて

本日も良い一日をお過ごしください(#^^#)