最近、下痢と嘔吐に関する相談が多いです。
胃腸症状も増えているため、
食事や生活習慣に注意していきましょう。
◆下痢や嘔吐はデトックスです。
出ている場合は
基本的に体の防衛本能だと思ってください。
下痢や嘔吐をすると
心臓や脳の圧が下がり
体も正常化されます。
特に熱中症の場合や、
体に毒素が溜まっている場合は、
有効な手段になります。
◆ 危険な下痢や嘔吐
・血液がまじる
・体に力が入らない
・動悸を伴う
・経験したことが無いレベルの頭痛を伴う
・意識がなくなる
・鼻血が止まらない
こういった症状を伴った場合は、
危険な可能性があります。
警戒しつつ、
適切な対処が必要になりそうです。
◆基本的に下痢や嘔吐は
体のデトックスの可能性もあることを
頭の片隅に入れておいていただけると良いと思います。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
その他の記事も見られたい方は
「詳細」からご覧ください。
↓ ↓ ↓
