先日投稿しました

エアコンの話の質問が多く届きました。

今回はその返答をさせていただきます。

 

エアコンは正しく使えば

強力な味方になりますが

 

間違った使い方をすると

味方のふりをした「敵」になりかねません。

 

今日も気楽に

読んでいただけると嬉しいです。

 

 

◆絶対に行って欲しくないエアコンの NG 行動3選

・汗をかいた状態で急激に冷えた部屋に入る

・とても冷えすぎた部屋でパソコンを長時間行う

・エアコンの風を長時間直接当たり続ける

 

 

◆上記の三つを行うと、

「心臓と自律神経」に

多大なるダメージを与えます。

 

結果的に

・不眠症

・血管への負担

・食道や胃の粘膜　等へのダメージを与えます

 

そういった状況になった場合

またはそういった職場にいる場合の

対策としましては

 

いつも通りになりますが

・早めの就寝

・少食

・酸味の飲食

を心がけていただけると嬉しいです。

 

体に気をつけて

本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)