7月21日は満月です。
本日から早めに寝ておきましょう。
◆予想される症状
・下痢
・頭痛
・首の痛み
・むくみ
・咳
・睡眠障害
が起こりやすい状況です。
◆特に注意すべきが
気温の影響による自律神経（脳）の負担です。
倦怠感もひどくなると思われます。
満月の影響で
水分代謝がさらに悪くなった場合、
頭痛に発展していきます。
その後、下痢になりやすいです。
◆今回の やってはいけない危険な行動
・夜更かし
・激しい運動をする
・体を氷などで冷やす
・お腹いっぱい食べる
こういった行動に注意しましょう。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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