今回の暑さの影響で
背骨に関する問題が増えています。
自覚症状の有無にかかわらず、
休息を意識してお過ごしください。
◆よくある症状
・ぎっくり腰
・ぎっくり背中
・寝違え
特に ぎっくり腰が多いです。
◆体の防衛症状として
・下痢
・倦怠感
・多汗
などの症状も多いです。
これらの症状によって
体の中の熱を外に出しています。
この2日間の猛暑の影響は、
今週末まで続くと思います。
重い荷物を持つ際は
腰や背中に配慮してお過ごしください。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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