今月の17日からの天気は、
非常に危険です。
おそらく年内では
1、2を争うほどの
体への負担があると思います。
本日から
休息を意識してお過ごしください。
◆予想される症状
・息が吸いづらい
・胸の違和感
・頭痛
・ぎっくり腰
・下痢
特に
胸の違和感とぎっくり腰は
起こりやすいと思います。
◆17日以降が危険な理由
・最高気温が39℃予想
・最高気温が2日で８°c上がる
・明日は新月
今回の天候はかなり危険性が高いと思います。
◆対策
・麦茶を飲む
・ザクロは、おすすめ
・体を氷なので直接冷やさない
・扇風機を浴び続けない
・酸味の飲食
・早めに寝ておく
・エアコンを適切な温度で使う
・できれば寝る時もエアコンを使う
健康面に気をつけて
本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
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