子供の体調不良が目立ちます

最近の患者様の状況ですが、

子供の体調不良が目立ちます。

 

急激な温度上昇により、

体力的に疲労がたまっているようです。

 

 

◆よくある症状

・肩と首のこり

・倦怠感

・やる気が起きない

・頭痛

・吐き気

 

とくに精神的な不安定と

首のコリが目立ちます。

 

暑すぎる環境は

耐えにくいかもしれません。

 

 

◆対策

・エアコンをうまく使う

・いつもより早めに寝る

・疲れたらゲームやスマホは少なくする

・首を冷やさない(氷などはNG)

・麦茶を飲む

 

湿度と暑さに気を付けてお過ごし下さい。

 

本日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)

 

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