最近の患者様の状況ですが、
男性よりも女性の体調不良が目立ちます。
急激な温度上昇により、
体力的に疲労がたまっているようです。
◆よくある症状
・むくみ
・下痢
・やる気が起きない
・頭痛
・腰痛
◆体力的には男性よりも女性の方が
長時間労働には向いておりません。
仕事、家事、子育てと
様々な仕事をこなしているのも
疲労の原因の一つですが、
暑すぎる環境は
女性は耐えにくい かもしれません。
◆対策
・エアコンを使う
・首は冷やさない
・麦茶を飲む
健康面に気をつけて
本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
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