新月の時は体調を崩しやすいです。
休息を意識してお過ごしください。
特に今回は
気温が急上昇したため負担が大きいです。
自覚症状の有無にかかわらず
ご注意ください。
◆よくある症状
・咳
・腰痛
・不眠症
・急激な関節の痛み
◆今回の新月は、危険性が高いです。
理由としては、
2週間ほど前の猛暑にあります。
・気温の上昇
・湿度の影響
・新月
自律神経やホルモンバランスに緊急がかかり、
回復できていない状況にあります。
◆対策
・目を使いすぎない
・麦茶を飲む
・納豆を食べる
・早く寝る
新月や満月の日は早めに寝て
休息を意識してお過ごしください。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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