土曜日から体調悪化が目立ちます。

脈で見る限り腎臓に負担がかかっているようです。

 

かなりのダメージが予想されるため

これから数日間は警戒が必要です。

 

◆予想される症状

・むくみ

・心臓や肺のトラブル

・情緒の不安定

・睡眠のトラブル

・脳や目の圧力が上がる

・咳

 

 

◆腎臓の疲労のサイン

・落ち着きがなくなる

・周りの音が気になる

・口調が強くなる

・言葉が早口になる

・朝起きれなくなる

・尿や大便の問題が起こる

 

 

◆対策

・酸味の飲食をとる

・早く寝る

・メモをして忘れ物を防ぐ（脳を休める）

・辛い食べ物はやめる

・心拍数をあまり上げない

 

今後も雨が降ります。

体調を悪化させないように

慎重に対策をしていきましょう。

 

健康面に気をつけて

本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)