6月22日は満月です。
今回の満月は 水分代謝に関係してきます。
早めに寝て、
体をスッキリさせましょう。
◆よくある症状
・倦怠感
・胸の違和感
・息が吸いづらい
・めまい
・頭痛
・イライラする
・咳
◆今回の満月は
倦怠感と胸の違和感が増えそうです。
湿度と気温の上昇が影響しています。
基本的な対策はいつも通りですが、
・早寝
・少食
を意識して過ごしましょう。
体を圧迫する服などは
避けた方が良いですね。
健康面に気をつけて
本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
その他の記事も見られたい方は
「詳細」からご覧ください。
↓ ↓ ↓
