【気温上昇】今日の天候は危険です

今日の気温は33°cになります。

 

明日も気温が上がるため

今日からよく休むようにしましょう。

 

 

◆よくある症状

・息が吸いづらい

・胸の違和感 

・頭痛 

・関節の腫れ

・神経痛

・尿のトラブル

 

 

◆ 今日の天候が危険な理由としては、

・気温が33℃まで上昇するから。

・1日の気温差が激しい。

・湿度が上がり始めている

 

◆本日の対策

・水分をこまめに取る

・麦茶を飲む

・布団の厚さを調整する

・野菜を中心に食べる

・酸味の飲食

 

明日は さらに

体の負担が増えそうです。

 

今日はよく休んでおくと良いですね。

 

本日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)

 

※毎朝7時に健康配信を行っております。

その他の記事も見られたい方は

「詳細」からご覧ください。

  ↓   ↓   ↓

https://gifuharikyu.com/campaign/