【内熱】体の中の熱が滞ってきています

昨日の患者様の状況ですが、

非常に良くない状況でした。

 

体の中の熱が

滞っており状況です。

 

 

◆よくある症状

・頭痛

・体のほてり

・お腹が張る

・関節の腫れ

・足に力が入りづらい

・軽い咳

 

 

◆内熱が増えると

体の芯から火照り始めます。

 

行動としては

・喉が渇く

・布団を蹴る

・落ち着きがなくなる

・感情が乱れやすい

などのサインも出てきます。

 

上記のサインのある方は

特にご注意ください。

 

 

◆対策

・麦茶を飲む

・冷たい飲み物を飲みすぎない

・目を使いすぎない

・酸味の飲食

 

内熱は厄介な症状です。

 

本格的な暑さが始まる前に

体調を万全にしておきましょう。

 

健康面に気をつけて

本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)

 

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