梅雨に向けて取り組んでおいた方がいい内容を
投稿させて頂きます。
◆基本的な対策
・締め付ける服を着ない
・酸味の食べ物を食べる
・少食にする
・氷入りの飲み物を避ける
・太っても気にしない（梅雨は太りやすいです）
・指輪、腕輪を長時間つけない
・ドクダミ茶もおススメです。
今回は
基本的な梅雨の対策を
お伝えさせていただきました。
参考にしていただけると嬉しいです。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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