新月が近づきましたので、ご報告です。
今回は、「肺や心臓への負担」にご注意ください。
◆最近の患者様の状況
・足が火照る
・足がだるい
・動悸がする（胸苦しい）
・下腹部の痛み
・軽い咳
などの症状が多いです。
◆６月１０日（木）が新月になります。
新月はデトックスに向いています。
体の余分な熱や老廃物を排出するチャンスです。
ですが湿度と温度上昇により
排出に関わる腎臓や胃腸に負担がかかっているため
体の倦怠感やむくみとして症状が出るかもしれません。
運動は控えて休息を重視してください。
◆基本的な対策
・土を触る
・どくだみ茶を飲んでおく
・早めに寝る
・暑い時は室温を下げる（エアコン）
・扇風機の風を直接体に当てない
・直接皮膚を冷やさない（アイスノンなど）
暑さと湿度に気をつけて
今日も良い1日をお過ごしください(#^^#)
