10日は新月です。胸に注意しましょう

新月が近づきましたので、ご報告です。

今回は、「肺や心臓への負担」にご注意ください。

 

◆最近の患者様の状況

・足が火照る

・足がだるい

・動悸がする(胸苦しい)

・下腹部の痛み

・軽い咳

などの症状が多いです。

 

 

◆6月10日(木)が新月になります。

新月はデトックスに向いています。

 

体の余分な熱や老廃物を排出するチャンスです。

 

ですが湿度と温度上昇により

排出に関わる腎臓や胃腸に負担がかかっているため

体の倦怠感やむくみとして症状が出るかもしれません。

 

運動は控えて休息を重視してください。

 

 

◆基本的な対策

・土を触る

・どくだみ茶を飲んでおく

・早めに寝る

・暑い時は室温を下げる(エアコン)

・扇風機の風を直接体に当てない

・直接皮膚を冷やさない(アイスノンなど)

 

暑さと湿度に気をつけて

今日も良い1日をお過ごしください(#^^#)