【最近ゲップがよく出ます】という相談に対して

最近患者様から

「ゲップがよく出ます。病気でしょうか?」

という質問を受けました。

 

 

◆東洋医学的な解釈では、

ゲップは「心臓」の負担から起こりやすいです。

 

ゲップが止まらない場合は、

まず心臓の負担を意識しましょう。

 

・少し働きすぎていないだろうか?

・ストレスが増えていないだろうか ?

・食べ過ぎていないだろうか?

・睡眠時間減っていないだろうか?

といった問いかけをしてあげてください。

 

 

◆心臓の回復対策としては

・目を使わない

・辛い食べ物を控える

・ザクロやアロエがおすすめ

・長めに寝る

といった対策がおすすめです。

 

ゲップが多い時は

少し回復を意識してお過ごしください。

 

本日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)

 

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