最近患者様から
「ゲップがよく出ます。病気でしょうか？」
という質問を受けました。
◆東洋医学的な解釈では、
ゲップは「心臓」の負担から起こりやすいです。
ゲップが止まらない場合は、
まず心臓の負担を意識しましょう。
・少し働きすぎていないだろうか？
・ストレスが増えていないだろうか ？
・食べ過ぎていないだろうか？
・睡眠時間減っていないだろうか？
といった問いかけをしてあげてください。
◆心臓の回復対策としては
・目を使わない
・辛い食べ物を控える
・ザクロやアロエがおすすめ
・長めに寝る
といった対策がおすすめです。
ゲップが多い時は
少し回復を意識してお過ごしください。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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