今日は体が弱りやすい
天候や災害の種類に関してまとめたいと思います。
◆体が弱りやすい天候や災害の一覧
・豪雨（急激な雨）
・強風
・雷
・気温の急上昇
・湿度７０％以上
・気温３６℃以上
・月食
・日食
・満月
・新月
・地震
・台風
◆天候や災害に体が弱った場合は、
少しの諦めも必要です。
地球規模で起こっている現象に対応するには
なかなか容易なことではなく、
何かを食べたから急激に改善する事もありません。
昨日は台風だったから、今日は体が弱りやすい。
そのため、仕事量を減らして、
いつもより早めに寝よう。
食事も減らしておこう。
といった、基本的な対策が有効になります。
天候にも配慮しながら生活できると良いですね。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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