今日から三日間は暑さに注意しましょう

この三日間は、

気温が急上昇しそうです。

 

水分補給や長時間の労働に注意して

休息を取りながらお過ごしください。

 

 

◆気温上昇に伴い 起こりやすい症状

・足がつる

・感情のあせり

・息が吸いづらい

・胸の違和感

・食欲の増加

・足に力が入りづらい

 

特に注意すべきポイントが、

「胸の違和感」になります。

 

胸に負担がかかりやすく

感情面でのトラブルも増えそうです。

 

淡々と行動する事を意識しましょう。

 

また、

気の焦りから足元に注意も必要です。

 

躓いたり、転びやすかったりします。

急ぎすぎず事故などに注意しましょう。

 

これから三日間は

暑い日が続きます。

 

健康面に気をつけて

本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)

 

※毎朝7時に健康配信を行っております。

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