最近地震が多いので、
健康面だけでなく、
安全面での投稿もさせていただきたいと思います。
◆枕元に置いておくと良いアイテム
下記のアイテムを小さなポシェットに入れて
枕元に置いておくと良いです。
・折りたたみスリッパ
・笛（球が入っていないタイプ）
・耳栓
・羊羹２～３本（ミニタイプ）
・飴２～３粒（パイン飴がおすすめ）
・小さな懐中電灯
・軍手もしくはゴム手袋
◆ベッド脇に置くと良いアイテムとして、
・５００ｍｌの水（ペットボトル）
・４５Lの袋（火災の時の煙対策や雨カッパの代用になります）
※４５Ｌの袋の使い方を詳しく知りたい方は、来院時にご質問ください。
今日は100円ショップですぐ準備できる
最小限の 防災グッズを
厳選してお伝えしました。
参考にしていただけると嬉しいです。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
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