本日の朝は、冷えましたね。
そして日中は暖かくなるそうです。
こういった天候の日は体調管理に注意しましょう。
◆予想される症状
・肩や背中の痛み
・頭痛
・足がつる
・食欲の増加
・お腹が張る
・息が吸いづらい
◆今日の天候が危険な理由
・1日の気温差が14°c
・日中が24°cを超える
・強い風が吹きやすい
・3月と4月の疲れが溜まっている
こういった天候の日は注意が必要です。
明日は、さらに暖かい日になるようです。
日中は楽しんで、
夜はしっかりと休むようにしましょう。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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