昨日の患者様の状況ですが、
体調不良が通常より目立ちました。
自覚症状の有無にかかわらず、
事前に休息を意識してお過ごしください。
◆ よくある症状
・ 熱っぽい
・ 体が火照る
・ 悪寒がする
・ 強い眠気
・ 皮膚のトラブル
・ 頭がふわふわする
◆原因としましては
・ 急激な気圧の変化
・ 気温が急激に下がった
・ 朝晩の寒暖差
・ 体を温めすぎている場合は注意
・ 4月末独特な自律神経の疲れ
特に自立神経の疲労状態はひどいです。
回復させようとして、
体も 睡眠モードに誘導しているようです。
体調がさらに悪化すると、
発熱などを起こし
免疫力を上げるように変化していきます。
自覚症状の有無にかかわらず、
休息を意識してお過ごしください。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
その他の記事も見られたい方は
「詳細」からご覧ください。
↓ ↓ ↓
