昨日から、
悪天候の影響か体に負担がかかっています。
特に腎臓や 脳への負担は多く
今後 様々な不調が見られそうです。
◆よくある症状
・激しい頭痛
・ぎっくり腰
・頭が重い
・めまい
・吐き気
・やる気が起きない
全体的に頭に負担がかかります。
◆ 原因としては
・急激な温度上昇
・夜中の暖かい気候
・風が吹き続ける
などが原因と思われます。
◆ 対策として最も重要な点が
「 夜の布団の厚さ調整」です
布団の厚さを間違えて
骨や脳に負担がかかっています。
骨や脳に負担がかかると
ぎっくり腰が発生しやすく、
昨日だけでも
ぎっくり腰が2人来院されました。
これから2日ほどは
特に警戒してお過ごしください。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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