先週からですが、

神経痛が急増しております。

◆よくある症状

・頭の痛み

・歯の痛み 

・肋間神経痛 

・坐骨神経痛 

◆寒暖差があると、

神経に負担がかかります。

特に春は注意が必要です。

◆対策

・睡眠時間をいつもより多くする

・精神的な不安を減らす

・酸味の飲食

神経を緩めてあげることが重要です。

健康面に気をつけて 

本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)

※毎朝7時に健康配信を行っております。

その他の記事も見られたい方は

「詳細」からご覧ください。

　　↓　　　↓　　　↓

https://gifuharikyu.com/campaign/