【満月が近づきました】早めに寝ましょう

4月6日は満月です。

春の満月は特に注意が必要になります。

 

本日から休息を意識しましょう。

 

 

◆春の満月は、体へのダメージが大きいです。

予想される症状としては

・頭痛

・吐き気

・胸の違和感

・不眠症

・便秘

・息苦しさ

・不注意な事故

などに注意しましょう。 

 

 

◆対策としては

・肩周辺のストレッチ

・息を深く吐く

・ひとつずつ作業をこなす

・慌てて仕事をしない

・酸味の飲食

・人と適度な距離をとる

 

健康面に気を付けて

本日も良い一日をお過ごしください(#^^#)

 

※毎朝7時に健康配信を行っております。

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