最近
「ぎっくり腰」が増えています。

寒暖差や強風の営業だと思います。

◆よくある症状
・頭痛
・腰痛
・気分がコロコロ変わる
・情緒不安定
・睡眠障害
・関節の音が鳴る
・胃の深いところがキリキリ痛む
・眉間の内側がこる

など、春の風は注意が必要です。

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岐阜市 渡辺はりきゅう接骨院

◆風に対する対策
・マフラー（タオル）をする
・髪を強く結ばない
・体を締め付ける服を着ない
・ 風が吹いたら屋内に逃げる
・辛いものを食べない

◆脳の圧力が上がると
とにかく情緒不安定になります。

・怒る
・笑い続ける
・感動しすぎる
・不安になる

心のままに生きるのもいいかもしれませんが、
度が過ぎると人間関係にも
不利益が生じるかもしれません。

少し深呼吸して、
フラットにする必要も出てくると思います。

脳圧が上がってくると、
自分の体も傷つけます。
人との関係も崩しかねませんので、

深呼吸をして気を整えて
健康的に過ごしていただけると嬉しいです。

いつも読んでいただき
ありがとうございます。

今日も良い1日を
お過ごしください(#^^#)