13日(土)は新月です。
体調管理に配慮しましょう。
◆最近の患者様の状況
・不眠症
・心が落ち着かない
・首のトラブル(寝違え)
・転びやすい
上にのぼせてしまっています。
落ち着いて一つずつ行動したいですね。
◆今回の新月は
「体の火照り」に注意が必要です。
体を触ると熱すぎます 。
冷却機能も衰えていると思われます。
布団と衣服の調整が必要かもしれません。
◆対策
・何もしない時間を作る
・ブレイクタイムを作る(コーヒータイムなど)
・作業するときは確認を慎重に行う
・温そばを食べる
・20分早く寝る
・衣服、布団の調整
体調面から見て
事故をしやすい状況になっています。
一つずつ確実に行動していきたいですね。
健康に気をつけて
本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)