3月9日は新月です。
最近の患者様の状況ですが、
腰から下を中心に毒素が溜まっております。
この毒素を排出させるチャンスが
「新月」になります。
◆新月を上手く使うと
・毒素の排出
・体のむくみをとる
・体の内側の余分な熱をとる
などの効能があります。
◆特に今回の新月は
腰から下に毒素が溜まっている人が多いため
重要になると思われます。
◆対策
・早めの睡眠
・過剰に体を温めすぎない
・軽いストレッチ
・日光浴を意識する
・ゆったりとした服を着る
新月満月は
よく眠り、早く眠ると良いですね。
健康面に気をつけて
本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
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