最近、肝臓の疲労が重なり
かなりの負担がかかっております。
そのタイミングで
満月の 影響も受けるため
血管や筋肉に負担がかかると思われます。
◆よくある症状
・腰痛
・首の痛み
・関節の痛み
・喉の違和感
・喘息
・軽いめまい
◆対策
・重労働は少し控える
・酒を控える
・辛い食べ物は控える
・体を締め付ける服を着ない
・少し早く寝る
・納豆を食べる
満月の日は
基本的に早く寝て体に負担をかけないようにしましょう。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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