春はお酒を減らしましょう

最近の患者様の状況ですが、

肝臓が弱っているサインが

どんどん増えています。

 

その影響からか、

普段お酒を飲まれている人たちの

肝臓周辺が少し腫れてきております。

 

本日は春のお酒対策について

解説させていただきます。

 

 

◆春は肝臓が弱りやすいです。

その状況下でお酒を飲むと、

普段なら分解できるアルコール量も

分解できず蓄積してしまっております。

 

これでは

通常通りの飲み方をしていると

どんどん肝臓にダメージが蓄積してしまいます。

 

 

◆春に肝臓を痛めない対策

・お酒の量を減らす

・休肝日をつくる

・寝る直前に飲まない

・数種類のお酒を混ぜない

・飲酒後は味噌をなめる

 

春はお酒対策が必須です。

できれば 飲む量を減らした方が良いですが、

飲む場合は味噌を付け合わせにされると良いですね。

 

本日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)

 

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