今日は満月になります。

満月の日は早く寝た方がいいですね。

 

腎臓クラッシュの影響から

水分代謝も悪くなっている所に

満月の影響で水分が さらに溜まりやすくなっています。

 

◆昨日の多かった症状

・胃痛

・睡眠障害

・むくみ

・眠気

・足のだるさ

 

睡眠を多くとると

満月の日は回復しやすいです。

回復のチャンスですので早く寝ましょう。

 

 

◆腎臓に負担がかかっています。

腎臓に負担がかかると

「むくみ」が生じて、身体全体が重く感じるようになります。

 

それらは

・腰痛

・足のだるさ（むくみ）

などの症状を起こします。

 

 

◆注意すべきポイントとして

足がだるいはOKですが、

「上半身や胸が重い」という症状には注意が必要です。

 

脳や心臓への負担にもつながるため

場合によっては大事をとって

仕事を休む事も頭の片隅に置いておいてください。

 

胸が重い方は

酸味の飲食を中心に

防御態勢で休めてあげてください。

 

 

◆対策

・酸味の飲食

・早く寝る

・風に長時間当たらない

・人との関りを適度に（トラブル回避のため）

・セロリを食べておく

・酸味の飲食

 

本日も読んでいただき

ありがとうございました(#^^#)