「布団乾燥機で寝る直前まで
布団を温めているのですが 、これって大丈夫ですか？」
という質問を受けました。
よくある行動だとは思いますし、
寝た時に体も温かいですよね。
今日はこの内容について解説させていただきます。
◆私個人の回答
布団乾燥機で布団を温めると
体調を大幅に崩しやすいです。
私個人の意見ですが
あまり良くないと思います。
◆布団乾燥機で温めると危険な理由
・寝た時に体温が下がりにくい
・関節や血管が拡張して内臓の血流が悪くなる
・皮膚が乾燥する
・翌日、通常よりも 冷えて感じる
◆具体的なメカニズムはもっと複雑ですが、
上記のような現象が起こりやすいです。
私個人の意見ですが
あまりお勧めしませんので、
布団乾燥機を使う際は お昼頃までで止めておくと良いですね。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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