最近の天候は暖かいですね。
春の健康法で、
髪の毛（頭）に関する内容があるので
投稿させていただきます。
◆春の髪のケア
・髪を強くヘアゴムで結ばない。
・髪を引っ張って結ばない。
・髪を切った後は、早く寝る。
・毛染めの後は、より早く寝る
◆春に髪に負担をかけると
「肝臓」にダメージを与えます。
どうしても髪を結ばないといけない方は、
少し緩めにするか、
仕事が終わったら髪を緩めましょう。
◆ちなみに
春に肝臓を悪くすると、
筋肉や血管系の問題が起こりやすいです。
髪を切った時などは、
早めの睡眠を心がけましょう。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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