昨日～今朝の天候の影響がすでに出ていると思います。

これだけの天候が重なると

さすがに体もこたえます。

 

◆予想される症状

・胸の違和感

・頭痛

・筋肉関節のトラブル

・胃腸障害（下痢など）

・腰痛

・首の付け根の問題

 

 

◆結論から申しますと、

本日は「心臓」に注意が必要です。

 

 

◆地震が起こると

心臓や腎臓に負担がかかるケースが多いです。

 

大雪が降ると

血管が収縮したり気圧が変わるため

心臓などの循環器系に負担がかかります。

 

強風が吹くと

肝臓や血管の壁に負担がかかります。

 

心臓などの循環器系が

危ない状況になっています。

 

 

◆まとめ

この２日間は

激しい運動は控えた方が良いです 。

また、アルコールや長風呂などもお勧めしません。

 

２日間でいいので

回復に努めていきましょう。

 

健康面に気をつけて

本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)