最近患者様の人数が急増しております。
症状に一貫性も多く
今年の症状の特徴がわかってきたため、
記事としてまとめたいと思います。
◆今年多い症状
・心臓のトラブル
・精神の不安定
・胸の違和感
・息が吸いずらい
・足に力が入りづらい
・睡眠のトラブル
・しつこい咳
◆今年の印象としまして、
「心臓への負担」
「精神の乱れ」
の症状が目立ちやすいです
その結果
脳内を中心とした問題が増えます。
不安で仕方ないという方も
今年は多くなりそうです。
◆対策
・心拍数を上げすぎない
・呼吸を整える
・肺から取り込む空気をきれいにする（柔軟剤などを減らす）
・思考や部屋などを整理しておく
今年1年は急ぎすぎず
一つずつ丁寧にクリアしていきましょう。
健康面に気をつけて
本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
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