最近の患者様の傾向ですが、
体の中の熱が増えて、
軽い熱暴走をしている傾向にあります。
◆よくある症状
・喉が渇く
・口が苦い
・目の充血
・異常な食欲
・ガスが溜まる（おなら、ゲップ）
・睡眠のトラブル
◆体内の熱が増え続けると、
体は異常な渇きと、ガスが溜まります。
そのガスが
おならやげっぷになる場合もありますし、
関節に溜まり、関節炎のような症状を起こします。
体内の熱は、適切に整え
マイルドにしておくと良いですね。
◆対策
・セロリを食べる
・苦い飲み物を少し飲む（コーヒー、緑茶）
・水を飲みすぎない
・目を使いすぎない
・酸味の飲食
・早めの睡眠
健康面に気をつけて
本日も良い1日を過ごしください(#^^#)
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